Családfelállítás Bert Hellinger módszerével

Fókuszban a meddőség lelki okai

Anyának lenni lélekben!

Ha testestül-lelkestül igent tudsz mondani az áldott állapotra, akkor  jó úton vagy!
Túlnyomórészt a testi oldalról közelítünk önmagunkhoz és megfeledkezünk a lelkünkről, a lelkünk akaratáról. A családi szocializációs szerepeinket annyira elsajátítottuk, hogy észre sem vesszük ha éppen akadályokat gördítenek elénk. Amennyiben szeretnél a meddőség lehetséges lelki okaira is rátekinteni,
várlak szeretettel

a Meddőség és Családállítás,

avagy anyává válni lélekben is csoportokon!

Legközelebb Május 13-án 16-20 óráig Budapest belvárosában.
Jelentkezés: hellingerstudio@gmail.com

Családfelállítás vagy családállítás?

A német eredeti (aufstellung) után, családfelállítás. De az idők folyamán egyszerűsítettük, és most mindkét kifejezést használja a köznyelv. Bár talán elterjedtebb a családállítás.

Bert Hellinger a Maradandó boldogság című könyvében remekül felvázolja azokat a kapcsolati helyzeteket, amelyekben vétünk a rend ellen. Amikor ez a vétség megtörténik, akkor felborul a családi egyensúly és konfliktusok, viszályok, értetlenségek lepik el hétköznapi lelki életünket. A családállítás módszerével pedig fényt tudunk deríteni arra, hogy ez a vétség szeretettel átalakuljon az elfogadás által, amely a családállításban az oldással megy végbe, a családállítás végén.

Ezek a vétségek sokszor azért nem lehetnek tudatosak, mert van, hogy nem a saját vétségünkről van szó. Gondolok itt arra, hogy sok esetben a felmenőik vétkeiért az utódok bűnhődnek. Így fonódik össze a családi tudattalan mező egy ember életében, vérében. Nem pusztán a saját sorsunk és döntéseink szabják meg az életünket, hanem – és erre a családfelállítás derített fényt -, az őseink bűneiért is felelősséget kell vállalnunk. Természetesen szeretetből. Például ha valakit kitagadtak a családból, akkor jöhet egy unoka aki éppolyan életet él majd, mind a kitagadott. Holott ő nem is ismerheti azt a rokont, mert még el is hallgatták az életét, vagy csak megfeledkeztek róla a családtagok. Oly sokáig tartották titokban a létét. Ebben az esetben az unoka, akár a devianciájával, felhívja magára a figyelmet, hogy ezzel is segítsen a kitagadott sorsú családtagon. Így tesz kísérletet arra, hogy az elfelejtett rokon újra megkaphassa az őt megillető helyét a családban.

Egyéni családállítás vagy csoportos?

Mindkettő módszer hatékony. Míg a csoportos családfelállításban a csoport tagjai képviselik a témahozó családi rendszerét, addig az egyéni munkában bábukkal vagy papírlapokkal jelenítjük meg a családtagokat. A csoport családfelállítás egy napot vesz igénybe, az egyéni családfelállítás pedig két órát. Az egyéni családfelállítást azoknak ajánlom, akik nem szeretnek csoportkeretek között dolgozni, akiknek nincs éppen egy napja arra, hogy a témájával foglalkozzon vagy éppen kismama. De elsősorban a csoportmunkát ajánlom mindenkinek, mert a csoportos lét minden munkában hozzáad valami pluszt. És ha valaki csak képviselőként van jelen, nem hoz saját témát a csoport elé, abban az esetben is sok tapasztalattal és információval megy haza, abból kifolyólag, hogy beáll más témákba képviselőnek, és lehetséges, hogy nála, az ő személyes sorsában pont erről van szó.

A morfogenetikus mező

Sheldrake kutatásiból ismert ez a kifejezés. Ez az a láthatatlan szál, amely összeköti az élőlényeket és azok csoportjait.
A morfogenetikus mező az, amelyben megnyilvánulnak összeköttetéseink – nem fizikai – mással illetve másokkal és a környezetünkkel. A családfelállítás módszere ezzel a mezővel dolgozik. A mező az, ami lehetővé teszi, hogy a múlt történéseiből megnyilvánulhassanak események, amelyek a témahozó kérdésével kapcsolatosak. Így fordulhat elő, hogy egy párkapcsolati témában a családfelállítás elkanyarodhat egy iker-állítás felé is.

Minden családállítás rendszerállítás, de nem minden rendszerállítás családállítás.
Bert Hellinger családfelállítás módszere minden rendszerre alkalmazható. A család is egy rendszer. És a rendszerállítás foglalkozik ezen túl a szervezetek, cégek, közösségek, csoportok együttes hatásaival, működési mechanizmusaival, problémáival vagy fejődési lehetőségeivel. Nyugaton sok esetben használják ezta módszert. Például a filmiparban is, a forgatókönyvek felállítására például. Így kiderülhet, hogy melyik szereplőre irányul a figyelem, ki viszi a témát a hátán, hol vannak fontos illetve szükségtelen részek. De állítható az is, hogy Hova vigyem el a gyermekemet iskolába a Montessoriba vagy a Waldorfba. Egy ilyen dilemma is megvizsgálható a módszerrel. És már csak azért is érdemes, hogy jól dönthessünk a gyermekünk sorsáról.

A Hellinger-féle családfelállítás

Bert Hellinger a 80-as években figyelt fel egy jelenségre, amikor egy pszichodramatista kurzusán beállították a kirekesztett családtagokat. Ekkor tapasztalta, hogy valami történt. Ekkor kezdett el szisztematikusan foglalkozni ezekkel a kérdésekkel. Több mint húsz éves megfigyelései és következtetései, terápiás tapasztalatai (Bert Hellinger: Gondolkodtató című könyve) vezették el őt, hogy felismerje a szeretet törvényszerűségei azok, amelyek hatnak az emberekre. Szeretetből vállalja át a gyermek a szüleitől a terheket, nem pedig kényszerből és nem is tudatosan. Ha tudatosan felismerhetnénk azt, hogy milyen törvényszerűségek hatnak az életünkre, akkor nem lenne szükség külső segítségre, mert bármit rögvest meg tudnánk oldani. De az a valóság amit hiszünk, ami a problémáink mögött gondolunk, annak semmi köze sincs ahhoz a valósághoz, ami valójában működteti, vezérli a sorsunkat. Tudattalanul hűek vagyunk a családunkban mindenkihez, akit kirekesztettek, akiket fájdalom ért, életüket- vagy gyermekeiket vesztették el.

Kik is tartoznak hozzánk, a mi családi rendszerünkbe?

Először is a szüleink, nagyszüleink és dédszüleink. Mindenki, akikhez érzelmi szálak fűzték a családtagjainkat, például felbontott jegyességek, eltiltott házasságok, frontbéli barátok, akik az életüket adták felmenőinkért és ebben az esetben a mi életünkért is. Ők azok a névtelen helycsinálók, akik nem kaptak helyet még a családunkban. De a családfelállítás módszerével lehetővé válik, hogy elismerjük áldozataikat, így könnyítve saját sorsunk alakulásán.

Mindenki a helyén érzi jól magát!

Itt arra a törvényre utalok, hogy akkor érezhetjük magunkat jól a bőrünkben ha a saját helyünkön vagyunk. Nem vagyunk a szüleink szülei, a húgunk nővére vagy az elsőszülött, megfeledkezve az elhalt gyermekről, stb. Akkor lehet teljes az életünk ha a saját helyünket foglaljuk el a családban.

A családfelállítás hatékonyságáról

A módszer – a kilencvenes években vizsgált kutatások szerint – mutatja, hogy az egyik legeredményesebb módszer. Az állításon részt vettek 78%-ának történt pozitív változás az életében. Ilyen magas hatékonysággal más pszichoterápiás módszer nem büszkélkedhet. Tapasztalataim szerint Magyarországon van valami ami ezeket a számokat kissé gyengíti. Az, hogy sokszor – bármilyen nagy és jelentős változás is állt be valakinek az életében – nem veszi észre. Azóta nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy a jelekre figyelni kell. Ha valaki több évig nem beszélt az apjával és egy este átisznak egy éjszakát, és megbeszélik, hogy az élet mit is tett velük és azóta szóba állnak egymással. Az szerintem nagy változás! És az apró változás is nagy változás, mert valamit már nem úgy teszek mint azelőtt! Ezek az élmények, felismerések az önismereti munkában nagy jelentőséggel bírnak.

Kineziológia, pszichológia és Hellinger-féle családállítás

Manapság egyre több segítő szakember ismeri fel a családfelállítás hatékonyságát. Többször előfordul, hogy pszichológus, homeopata vagy éppen kineziológus küldi tovább a kliensét családfelállításra, hogy az együttes terápiás munkában tovább tudjanak haladni. Ezek a terápiák remekül kiegészítik egymást. A családi tudattalan mezőben történő korrekció elősegíti, hogy tovább lépjenek a terápiás munkában. Az elakadások mögött sokszor található sorsösszefonódás vagy más “törvényszegés”, amely akadálya lehet a további személyes fejlődésnek.

Családállító vagy családámító

Körültekintően válasszuk meg azt a szakembert, akihez fordulunk. A családállítás egy bizalmas munkakapcsolat, fontos lehet a szimpátia, az előképzettség, vagy a nemzetközi tapasztalatok. Abban az esetben pedig, amikor egy családállító nem tud segíteni, fontos, hogy ismerjen olyan, más szakembereket, akik a terápiás munkát tovább tudják folytatni. Nem szükséges mindenáron és minden problémával család- és rendszerállítóhoz fordulni. A családfelállítás csak akkor hozhat eredményt, ha a probléma hátterében a családi rendszeren belüli funkciózavar van a háttérben.